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Abismada com a quantidade de calorias de simples 4 🥄 de sopa de farofa!!!
😳😳😳
Tô falando que o macete é registrar a jacada no diário!!!
Ainda descubro “jacas” hipocalóricas à venda em qualquer esquina!!!
😇😜😎
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1795 kcal
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Fat: 98.36g | Prot: 95.00g | Carbs: 131.84g.
Breakfast: Banana Prata, Abacate, Manteiga (com Sal), Ovo, Café (Infusão). Lunch: Bacon, Farofa, Pimentão Verde, Tomates, Cebolas, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). more...
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 Comments
Pois é, registrar no diário e pesar os alimentos!!! A gente descobre cada coisa....,😱😭😭😭
04 Mar 18 by member: Laisfb
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então hj fiz pernil de porco e comi com 4 colheres de farinha de Mandioca aff qdo fui ver explodiu CALORIAS e carb. mais de Boa não como todo a os dias rsrs e ainda comi bolo de Coco agora é comi. uma simples jacada. Sem peso na conciencia
04 Mar 18 by member: rodriguesalvesmichele
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é brabo. uma vez registrei um outback no diário... mano do céu... é assustador
04 Mar 18 by member: rgbucker
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Farinha é o amido puro da mandioca, tudo de bom foi jogado fora só ficando o lixo.
04 Mar 18 by member: WRSA_Willian
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Pura verdade, queria doce e fiz gelatina (que nem gosto tanto) e não vi esse detalhe. Jaquei sem saber kk
05 Mar 18 by member: Yallind
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