|
akşam yemeğimiz protein oldu.
|
1341 kcal
|
Fat: 53.09g | Prot: 62.78g | Carbs: 154.16g.
Breakfast: Domatesler, Fiskobirlik Kakaolu Fındık Ezmesi, CP Piliç Kokteyl Sosis, Mis Tam Yağlı Olgunlaştırılmış İnek Beyaz Peyniri, Sütaş Örgü Peyniri, Süzme Peynir, Siyah Zeytin, Roka Marulu, Maydanoz, Bal. Dinner: Dost Tam Yağlı Yoğurt, Havuç, Turp, Izgara Tavuk. Snacks/Other: Türk Kahvesi, Ülker Çubuk Kraker, Patatesli Börek, Kuru Trabzon Hurması, Taze Sıkılmış Portakal Suyu. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mustafaak55's Weight History
|