|
Готов к труду и обороне
|
1897 kcal
|
Fat: 90.88g | Prot: 139.86g | Carbs: 123.61g.
Breakfast: Дивный Берег Горбуша Соленая Ломтики, Творог 9%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Санта Бремор Французский Краб с Мягким Сыром, Котлета Домашняя, Кофе (из Молотых Зерен), Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Кабачки Фаршированные, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Other: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Сыр Российский, Кофе (из Молотых Зерен), Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Вкуснотеево Кефир 1%, Экофермер Фруктовая Пастила, Зеленый Чай. more...
|
|
3279 kcal
|
Exercise:
Swimming (fast) - 5 minutes, Sauna - 3 hours, Conditioning exercise (health club) - 30 minutes, Driving - 1 hour, Cooking - 1 hour, Sleeping - 7 hours, Resting - 7 hours and 25 minutes, Watching TV/Computer - 4 hours. more...
|
|
|
GALINA 35's Weight History
|