Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2018
|
99.4 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2486 kcal
|
Fat: 104.33g | Prot: 72.59g | Carbs: 314.33g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Сливочное Масло, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Табрис Цезарь, Компот из Сухофруктов, Кофе (из Молотых Зерен), Новоторг Торт Блинный со Сметанным Кремом, Бутерброд с Маслом и Рыбой, Бутерброд с Красной Икрой, Голубцы, Куриный Рулет, С Пылу с Жару Блины с Мясом, Магнолия Салат Оливье с Колбасой. Dinner: Белевские Сладости Белевская Пастила Яблочная Постная, Джемы и Варенья, Багет, Кофе Хауз Чай Облепиховый, Азбука Вкуса Суп Томатный с Морепродуктами. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
queenmargo-gr's Weight History
|