Rebe 15's Journal, 04 Mar 18

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Semana horrorosa en todos los aspectos...en el trabajo de mucho estrés, en casa mal rollo, lluvia, nieve, sedentarismo,(llevo 49000 pasos esta semana), todo esto me ha desbordado y ha abierto la puerta a la “gorda” que llevo dentro... ha ganado a la razón y he comido mucha comida que no debería, patatas congeladas,(que además las odio), hamburguesas, chocolates, gusanitos, chuches, alcohol,(no suelo beber)... y con ansiedad que es lo peor...
En fin, siento la parrafada, pero escribirlo aquí es una forma de desahogo.

View Diet Calendar, 04 March 2018:

1436 kcal

Fat: 41.52g | Prot: 56.79g | Carbs: 202.79g. Breakfast: Pan de Harina de Avena, Aceite de Oliva Extra Virgen, Cola Cao Cola Cao 0% con Leche Desnatada, Tomates. Lunch: Almendras, Hacendado Cuajada, Cebollas, Boniato, Carne de Conejo. Snacks/Other: Haribo Gominolas , Hacendado Palomitas de Maíz. more...

1766 kcal

Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

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Comments

Animo y no desesperes cada día es nuevo para intentarlo de nuevo

04 Mar 18 by member: miscoquitos

Siento que estés con ansiedad, la verdad que es lo peor porque pecamos de comer todo lo malo y ni siquiera disfrutamos de esas guarrerías cuando nos da. Al menos te servirá para coger esta semana con fuerza y anímate qué estás muy cerquita de tu objetivo!😘

04 Mar 18 by member: shnufi

A ver si esta semana el tiempo mejora y puedes salir a hacer deporte. Ánimo!!!!

04 Mar 18 by member: HelenaMU

todos los días sale el sol ...y se comienza de nuevo , mucho ánimo.

04 Mar 18 by member: fialsanc

Animo, rebe* ya sabes que es así. La vida se compone de carreras y tropezones

04 Mar 18 by member: mexidelaiglesia

No ay árbol que el viento no allá sacudido, fuerza 💪

04 Mar 18 by member: Nuri1353

Vengaaaa ánimo lo importante es reponerseee vamossss

04 Mar 18 by member: Strdaban

a volver al redil, aprender del error y olvidarse. No te castigues, intenta aprender de ello

04 Mar 18 by member: aryak6

Ánimo guapa! Tu puedes con esto, ya lo has demostrado así que olvida todo y sigue con esas fuerzas que tienes siempre y ya verás como esto no tendrá la má minima inportancia. De verdad que lo realmente importante es la mentalidad. Y espero que los problemas de casa y trabajo se solucionen pronto. Un besito!!

04 Mar 18 by member: MFC146

Gracias! Sé que son rachas y que lo importantes no es caer, es levantarse...

04 Mar 18 by member: Rebe 15

mira el conjunto global de todo tu esfuerzo y sacrificio....somos humanos y no podemos tener siempre el mismo ánimo y las mismas energías.......no has hecho nada malo.......un saludo desde Valencia..... y una sonrisa que todo lo cura.

04 Mar 18 by member: Rafa Prieto


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