Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2018
|
58.4 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1493 kcal
|
Fat: 76.35g | Prot: 52.95g | Carbs: 156.93g.
Breakfast: Каждый День Черника Замороженная, Каждый День Клубника Замороженная, ВкусВилл Шоколад на Меду 70% Какао, Bob's Red Mill Shredded Coconut Unsweetened, Искренне Ваш Молоко 1,5%, Мёд, Мистраль Злаковый Коктейль. Lunch: Помело, Цветная Капуста в Кляре. Dinner: Цветная Капуста в Кляре, Bombbar Протеиновый Батончик Арахис. Snacks/Other: Bonfesto Рикотта Лайт, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Дикси Яблоки Гренни Смит. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kolomenskaya_'s Weight History
|