Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2018
|
84.4 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 24.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1302 kcal
|
Fat: 34.34g | Prot: 79.98g | Carbs: 159.38g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Булгур с Грибами и Перцем, Кофе, Хлебцы Молодцы Хлебцы Ржаные, Кезский Сырзавод Сыр Мягкий Кавказский. Lunch: Огурец (с Кожурой), Меленъ Свекольная Икра, Всеслав Хлеб Чусовской, Куриное Филе Вареное. Dinner: Магнит Грейпфрут, Алапаевский Молочный Комбинат Биойогурт Бифилайф 2,5%, Булгур с Грибами и Перцем, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Клубника. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|