Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2018
|
51.8 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1200 kcal
|
Fat: 36.41g | Prot: 96.86g | Carbs: 109.48g.
Breakfast: Сочинский Мясокомбинат Ветчина Филейная, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Хлебный Дом Деревенский Хлеб Подовый. Lunch: Гречка Отварная, Простоквашино Молоко 2,5%, Перепел. Dinner: МКС Биойогурт 2%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Рулет Яблочный. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
luyba.kulagina's Weight History
|