Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2018
|
67 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1390 kcal
|
Fat: 42.62g | Prot: 59.52g | Carbs: 194.71g.
Breakfast: Майонез, 5 Морей Икра Трески, Кофе с Молоком и Сахаром, Кукурузная Каша. Lunch: Сгущенка, Кофе (Растворимое), Кофе (Растворимое), Белый Хлеб, Сыр Маасдам, Сосиски. Dinner: Хариус, Картофель Отварной. Snacks/Other: Банан, Яблоко. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|