|
Na Hilfe. Laut Waage sind das ua. 400g Muskeln, die ich wiederhabe. Erstaunlich, wenn man bedenkt dass das nur Muskelkater im Bauch vom Husten ist!
|
97.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 40.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
677 kcal
|
Fat: 33.75g | Prot: 29.00g | Carbs: 63.30g.
Lunch: Frosta Hähnchen Geschnetzeltes. Dinner: Ja! Fleischwurst. Snacks/Other: Coca-Cola Coca-Cola, Hohes C Milder Multivitamin. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|