Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2018
|
68.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1079 kcal
|
Fat: 36.54g | Prot: 58.99g | Carbs: 130.07g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,2%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Крупный Размер 1, Элика Блинчики с Творогом, Груша. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Мистраль Гречка Отварная, Индолина Бедро Индейки. Dinner: Ростик'c - KFC Кофе Капучино 0,3. Snacks/Other: Mixbar Цукаты Ананас и Папайя, Миндаль, Простоквашино Творог 0,1%, Капучино. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|