|
Дни без спорта(((( = Прибавка в весе
|
89.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 26.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
641 kcal
|
Fat: 33.24g | Prot: 50.53g | Carbs: 33.29g.
Breakfast: Стрепсилс Леденцы, Twinlab Flax Fish Combo Oil, Solgar Omega-3 "950", Кофе с Молоком, Простоквашино Сметана 15%, President Творог 0,2%, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Азбука Вкуса Суп Лапша Куриная. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
|