Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2018
|
69.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1629 kcal
|
Fat: 83.03g | Prot: 99.06g | Carbs: 117.51g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2.5%, Компас Здоровья Конопляная Каша с Маком, Натуральный Продукт Сыр Сулугуни, Сельдерей, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Кофе, Сахар, Сладкий Красный Перец. Lunch: Беляш, Белый Город Молоко 2.5%. Dinner: Креветки (Вареные или на Пару), Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Сельдерей, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Сухие Цельные Семена Кунжута. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gusseniza's Weight History
|