Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2018
|
94 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1270 kcal
|
Fat: 41.80g | Prot: 44.02g | Carbs: 185.14g.
Breakfast: Конфета, Мёд, Жульен Грибной, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Овсяная Каша на Молоке, Запеканка ПП. Dinner: Макароны Жареные, Суп с Фрикадельками. Snacks/Other: Рахат Мармелад в Шоколаде, Кисель, Сушка, Конфета. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natasha_yalyan's Weight History
|