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Hoje tá pago! Jump e funcional em casa! Sem desculpas...se não dá para ir na academia me exercito mesmo assim!
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1149 kcal
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Fat: 75.49g | Prot: 84.02g | Carbs: 32.78g.
Lunch: Carne de Vaca da Costela (Parte Menor e Final, Cortado até 0,3 cm de Gordura), Repolho, Tomates, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). Dinner: Regina Queijo Minas Padrão, Molho de Tomate, Peito de Frango, Berinjela Cozida. Snacks/Other: Chá de Ervas (exceto Camomila, Infusão), Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Hershey's Chocolate Amargo 60% de Cacau. more...
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 Comments
Com certeza kkkk
Eu também faço meus exercícios em casa e estou amando os resultados 🙂
02 Mar 18 by member: katty 20018
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02 Mar 18 by member: Patrícia CC
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02 Mar 18 by member: jaquemiyamoto
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02 Mar 18 by member: Auspiciosa
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Parabéns! Também me exercito em casa, pois tenho um bebê, aí não consigo ir pra academia.
02 Mar 18 by member: Mari 89
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Camilalow's Weight History
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