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Em jejum de 16 hs, não é hábito...mais acho válido testar até mesmo para saber como meu corpo funciona, faltam apenas uma hora e meia para abrir a janela novamente, e tá super tranquilo, não sinto fome ainda! então não está sendo nada forçado.
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1149 kcal
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Fat: 75.49g | Prot: 84.02g | Carbs: 32.78g.
Lunch: Carne de Vaca da Costela (Parte Menor e Final, Cortado até 0,3 cm de Gordura), Repolho, Tomates, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). Dinner: Regina Queijo Minas Padrão, Molho de Tomate, Peito de Frango, Berinjela Cozida. Snacks/Other: Chá de Ervas (exceto Camomila, Infusão), Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Hershey's Chocolate Amargo 60% de Cacau. more...
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Camilalow's Weight History
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