|
|
2099 kcal
|
Fat: 86.11g | Prot: 120.21g | Carbs: 211.47g.
Breakfast: ВкусВилл Мёд Гречишный, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Цезарь Пельмени с Говядиной и Свининой. Dinner: Maggi Зажарка из Лука и Моркови, Омлет или Яичница, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Snacks/Other: Савушкин Хуторок Творог 5%, Красная Цена Пицца с Колбасой. more...
|
|
2416 kcal
|
Exercise:
Crossfit - 1 hour and 20 minutes, Resting - 15 hours and 40 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zaykaoxi28's Weight History
|