|
Да, я знаю что это очень много калорий, ну это лучше это чем шоколад ...
|
 Comments
конечно лучше. вы помимо калорий ещё и витамины получаете. а это не менее важно
02 Mar 18 by member: NastyKom
|
финики хоть и менее калорийны, чем шоколад, но имеют ГИ 146, а шоколад 70. А значит сахар в крови повышают в два раза больше, чем шоколад. Так что, шоколад все же менее вреден в плане похудения, чем финики. Это точно не продукт для худеющих. ГИ сахара, кстати, 100, меньше, чем у фиников. Вообще, это продукты для завтрака, но никак не для ужина
02 Mar 18 by member: miss_katrin_
|
На здоровье. ГИ продуктов важен людям с диабетом или метаболическим синдромом. Финики точно лучше шоколада по наличию витаминов и минералов, и если они вписались в ваш РСК, то хоть ночью употребляйте))
02 Mar 18 by member: Olga_Sol
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ariadna.arakelyants's Weight History
|