|
Что-то я по салатам пошла :) Делюсь рецептом: вареная куриная грудка,помидоры черри, шампиньоны жареные на а.п сковородке с водой и каплей масла, перец болгарский, сыр тертый и 2 ложки 10%сметаны , но обычно заправляю греческим йогуртом
|
1023 kcal
|
Fat: 26.33g | Prot: 72.32g | Carbs: 136.51g.
Breakfast: Мюсли, Epica Йогурт Красный Апельсин. Lunch: Epica Йогурт Классический, Куриные Котлеты на Пару, Дикси Брокколи, Лайм Капуста Тушеная. Dinner: Простоквашино Сметана 10%, Виктория Сыр Российский Тертый, Сладкий Красный Перец, Помидоры Черри, Шампиньоны, Куриная Грудка Вареная. Snacks/Other: Хурма. more...
|
|
 Comments
Мне тоже самое, пожалуйста, только вместо помидорок огурец ;)
02 Mar 18 by member: MidnightCat
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alissiya0000's Weight History
|