Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2018
|
56.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1479 kcal
|
Fat: 58.19g | Prot: 105.21g | Carbs: 138.55g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 1,5%, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Савушкин Йогурт Греческий 2%, Абрикосовые Джемы и Варенья, Брест-Литовск Творог 9%. Lunch: Капуста Белокочанная, Котлета Домашняя. Dinner: Columb Тунец, Яйцо, Простоквашино Соус Йогуртный для Оливье, Зеленые Оливки (Маринованные, Консервированные или в Бутылках), Красный Лук, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Other: TA-TI Финик, Джелли, Простоквашино Молоко 1,5%, Сахар, Яблоко Голден. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
knoppikru's Weight History
|