|
я конечно все понимаю, пп, каллории. но я завтракаю каждый день с мужем и готовить отдельно не могу, да и лень. мне проще наесть за завтрак 800 ккал, а за остальные приемы еще 800))))
|
1698 kcal
|
Fat: 80.00g | Prot: 86.95g | Carbs: 158.68g.
Breakfast: Сало, Wellness Коктейль, Льняное Масло, Магнит Сыр Белорусское Золото, Ашан Хлеб Пшенично-Ржаной, Яичница (с Целым Яйцом). Lunch: Зеленый Листовой Салат, Равиолло Котлеты Картофельные, Морковные Котлеты, Окей Котлета Свекольная, Фасоль (без Соли, Отварная). Dinner: Зеленая Фасоль (Замороженная), Магнит Сыр Белорусское Золото, Яичный Белок, Био Баланс Кефирный 1%. Snacks/Other: Банан. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Timmosha's Weight History
|