|
11 дней не хотелось сладкого) питалась по кбжу, а сегодня пройдя 4 км по снежным сугробам скользким пришла и достала из заначки чёрную шоколадку) 40 грамм зашли на ура😅 удовлетворяйте своё эго☺️ балуйте♥️ иначе нарвётесь на срывы с недельными зажорами🐷 по себе знаю, если чего-то уж очень хочется- нужно!, но вписываясь в кбжу) и вечером на кроссфит ))
|
1583 kcal
|
Fat: 70.11g | Prot: 94.28g | Carbs: 149.79g.
Breakfast: Гранола, Яблоко Айдаред, Говядина Отварная, Овсяная Каша на Воде, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Lunch: Ашан Сыр Диетический 20%, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Dinner: Корона Черный Шоколад 58%. Snacks/Other: Приготовленные Мидии. more...
|
|