|
|
1233 kcal
|
Fat: 39.41g | Prot: 96.13g | Carbs: 129.80g.
Breakfast: Домик в деревне Кефир 1%, Окей Банан, Творог 5%, Елизавета Хлеб Вафельный с Пряностями. Lunch: Сыр Российский, Лечо, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Зеленая Стручковая Фасоль, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Овсяные, Чернослив, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Мандарины, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Овсяные, Яблоко Желтое, Strike Хлебцы Овсяно-Рисовые, Сыр Российский. more...
|
|
2931 kcal
|
Exercise:
Bike Machine (Cycling) - 40 minutes, Running (jogging) - 5/mph - 30 minutes, Resting - 14 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Яночка~я's Weight History
|