|
😊
|
90.4 kg
Lost so far: 20.6 kg.
Still to go: 30.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1165 kcal
|
Fat: 26.07g | Prot: 93.90g | Carbs: 134.00g.
Breakfast: Milbona Proteiinivanukas, Paulig Kahvi, Kotimaista Kaurahiutale, Maitokolmio Rasvaton Maito. Lunch: Chiquita Banaani, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%. Dinner: Pirkka Paprikasekoitus, UniCafe Kanakastiketta Tikka Masala, Kotimaista Suomalainen Porkkana, Pirkka Suomalainen Kiinteä Peruna. Snacks/Other: Sportyfeel Protein+ Nut Mix, Rainbow Klementiini, Sondey Riisikakku. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pansylvia's Weight History
|