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1697 kcal
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Fat: 47.95g | Prot: 129.43g | Carbs: 196.66g.
Breakfast: 茶葉蛋, 番薯/地瓜（無鹽，带皮，烘熟）, 無糖豆漿, 高麗菜, 黑咖啡. Lunch: 好菇道 菇類, 鮭魚, 雞腿（不吃皮）, 中華 火鍋豆腐, 高麗菜. Dinner: 7-11 加熱飯團, 番薯/地瓜（無鹽，带皮，烘熟）. Snacks/Other: 核桃, 福樂 自然零優格, 植物的優 原味優格, 鮮棗, 番茄, 香蕉. more...
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