Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2018
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50 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 28 February 2018:
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1718 kcal
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Fat: 45.48g | Prot: 97.28g | Carbs: 211.93g.
Breakfast: Tre Mulini Fiocchi di Frumento e Crusca, Conad Bastoncini di Crusca di Frumento, Sunny Nature Bevanda alla Soia. Lunch: Delizie del Sole Pomodori Pelati, Olio Extra Vergine di Oliva, Vitello Magro, Tre Mulini Spaghetti Integrali. Dinner: Eurospin Petto di Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Sole Tre Cereali Riso, Orzo, Farro. Snacks/Other: Croissant o Cornetto. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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