|
На ночь пришлось съесть тяжёлую пищу. Пока не усвоилось
|
113.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 37.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1487 kcal
|
Fat: 79.34g | Prot: 99.02g | Carbs: 99.13g.
Breakfast: Вдохновение Шоколад Классический, Творог 5%, Яичница. Lunch: Куриный Суп Лапша, Греческий Салат. Dinner: Сваренное Вкрутую Яйцо, Редька, Коптильный Двор Крылья Варено-Копченые. Snacks/Other: Воздушный Шоколад Белый Пористый, Помело. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|