Sasch88's Journal, 01 Mar 18

Больничный завтрак, вполне вкусный.
Вот не умею я определять количество еды на глаз, без кухонных весов. На сколько, во-вашему, потянет такая порция каши?
А этот чахлый бутер приложение оценило в 200 ккал)

View Diet Calendar, 01 March 2018:
1568 kcal Fat: 75.64g | Prot: 83.35g | Carbs: 137.23g.   Breakfast: Бутерброд с Маслом и Сыром, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Курица Вареная, Картофельное Пюре. Dinner: Кофе Латте, Овощное Рагу, Салат Свекольный, Котлета Свиная. Snacks/Other: Озерский Сувенир Фундук Петрович в Шоколадной Глазури, Диетическая Творожная Запеканка. more...

8 Supporters    Support   

Comments 
Глубины тарелки не видно, но обычно порция каши в районе 250 грамм. Хлеб около 30, масло 5 и сыр около 10 гр. 
01 Mar 18 by member: All time
На кухне должен висеть лист меню и там все расписанно! У меня сестра работала диет сестрой в больнице и они росписывали обязательно!  
01 Mar 18 by member: OlesyaEnina
посмотрите в меню, там расписана пограмовка 
01 Mar 18 by member: Варлаша
То, чем нас кормят и тот лист, что висит на раздаточной зачастую не совпадают) а чаще всего его вообще нет🤷🏻‍♀️ Да и буфетчица накладывает как душа ляжет)) 
01 Mar 18 by member: Sasch88

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Sasch88's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.