Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2018
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59.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1824 kcal
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Fat: 85.18g | Prot: 88.87g | Carbs: 164.45g.
Breakfast: Hacendado Cacahuete Tostado sin Sal, Mercadona Copos de Avena, Hacendado Chocolate Negro 85%, Hacendado Leche de Soja. Lunch: Patata, Cebollas, Pimientos Verdes, Hacendado Contramuslos de Pollo sin Piel, Zanahoria, Vino Tinto de Mesa, Tomates, Hacendado Fresa o Freson. Dinner: Aceitunas Verdes, Hacendado Salmorejo, Hacendado Ventresca de Atún Claro en Aceite de Oliva, Pan de Pueblo. Snacks/Other: Manzana Golden, Hacendado Almendra Tostada sin Sal, Huevo. more...
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1583 kcal
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Exercise:
Walking (exercise) - 3.5/mph - 45 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 2.5 kg a Week
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begono90's Weight History
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