|
View Diet Calendar, 28 February 2018:
|
933 kcal
|
Fat: 28.20g | Prot: 101.76g | Carbs: 69.26g.
Breakfast: Зеленый Чай, Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Lunch: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Хек Отварной. Dinner: Кабачки Тушеные, Хек Отварной. Snacks/Other: Простоквашино Кефир 2,5%, Красная Цена Курага, Наша Корова Творог 5%, Зеленый Чай, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта, Хлебцы Молодцы Хлебец. more...
|
|
866 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour, Cardio - 1 hour, Элементы табата - 11 minutes, Apple Health - 21 hours and 49 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария Керекцян's Weight History
|