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Pessoal por favor gostaria de uma ajuda,qual a porcentagem de vcs no app na low carb para emagrecer? a porcentagem indicada de carbo proteínas e gorduras? desde ja agradeço.
View Diet Calendar, 28 February 2018:
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1820 kcal
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Fat: 148.43g | Prot: 70.50g | Carbs: 59.72g.
Breakfast: Café com Açúcar, Leão Chá Verde, Suco de Limão, Café Iguaçu Café Solúvel em Pó. Lunch: Omelete, Tomates, Pepino (Descascado), Alface, Tradição Azeite de Oliva Extra Virgem, Sadia Mussarela. Dinner: Coco, Aurora Requeijão Cremoso, Pepino (Descascado), Alface, Tomates, Tradição Azeite de Oliva Extra Virgem, Molho de Tomate, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Omelete ou Ovos Mexidos. Snacks/Other: Água de Coco, Sadia Mussarela, Músculo Bovino, Agtal Paçoca, Estrela do Oriente Castanha do Pará. more...
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2084 kcal
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Exercise:
aerohiit - 25 minutes, Resting - 15 hours and 35 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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