|
View Diet Calendar, 28 February 2018:
|
1196 kcal
|
Fat: 48.34g | Prot: 96.50g | Carbs: 97.77g.
Breakfast: Экспонента Напиток Кисломолочный, Сахар, Гарнец Мука Кукурузная, Яйцо, Беллакт Творог 0% Жирности, Оливковое Масло, Винегрет без Масла. Lunch: Простоквашино Молоко 0,5%, Granabella Сыр Мягкий Адыгейский Легкий 12%, Помидоры, Умный Выбор Яйцо Куриное. Dinner: Картошка Тушеная, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Snacks/Other: Экспонента Напиток Кисломолочный, Фундук, Коммунарка Любимая Аленка, Спартак Шоколад Горький 90%. more...
|
|
 Comments
как такой пышный делаете?)
28 Feb 18 by member: pilip55
|
Сама не знаю как получилось)
Яйца блендером взбила, молока туда вжик и помидорку с чуть чуть кусочками адыгейского 12% сыра.
В силикон.форму и в духовку...
01 Mar 18 by member: Marina 200611
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina 200611's Weight History
|