|
Обожаю Флэт-уайт до или после трени))😍❤️☕️ всем удачного дня☺️✌️🌸🌸🌸
View Diet Calendar, 28 February 2018:
|
1781 kcal
|
Fat: 85.22g | Prot: 77.93g | Carbs: 180.65g.
Breakfast: Б.Ю. Александров Сырок Творожный, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Колос-Пром Хлеб Старорусский на Хмелю, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Кофе с Молоком, Грецкие Орехи, Магнит Банан, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Плов с Говядиной. Dinner: Магнит Шашлык из Свинины Классический, Просто Молоко Катык 2,5%, Болгарский Перец, Помидоры, Гречка с Мясом. Snacks/Other: Кофемания Флэт Уайт . more...
|
|
1680 kcal
|
Exercise:
Washing Dishes - 1 hour, Circuit Training - 1 hour, Treadmill - 25 minutes, Elliptical - 23 minutes, Cross Training - 15 minutes, Apple Health - 12 hours and 57 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lusi_win's Weight History
|