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Quem disse que no café da manha nao pode ter salada? Panqueca de biomassa de banana + salada de alface, rucula e tomate + filezinho de frango frito + peito de peru.
View Diet Calendar, 28 February 2018:
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2017 kcal
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Fat: 121.05g | Prot: 144.32g | Carbs: 88.62g.
Breakfast: Tomates, Azeite de Oliva, Sadia Filezinho de Frango, Sadia Peito de Peru Defumado, bIOMASSA, Farinha de Linhaça Dourada, ovo. Lunch: Feijão Carioca, Sadia Filezinho de Frango, Limonada, Quero Feijão Carioca, Pimentão Verde, Tomates, Rúcula, Alface de Folha Vermelha, Carne de Vaca Moída, Queijo Coalho, Azeitonas Verdes, Abobrinha. Dinner: Azeitonas Verdes, Queijo Coalho, Batata Inglesa Cozida, Nestlé Creme de Leite, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Sadia Filezinho de Frango, Abobrinha. Snacks/Other: Queijo Coalho, Crepioca, Coco, Da Colônia Pasta de Amendoim com Cacau, Uvas, Only4 Chocolate com Açúcar de Coco. more...
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2084 kcal
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Exercise:
Gym - 1 hour, Bike Machine (Cycling) - 5 minutes, Hiking - 10 minutes, Resting - 14 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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