|
View Diet Calendar, 28 February 2018:
|
1427 kcal
|
Fat: 37.00g | Prot: 73.30g | Carbs: 205.53g.
Breakfast: Nescafé Tradicional, Molico Leite Desnatado em Pó, Pullman Pão Integral 12 Grãos Vitagrão. Lunch: Sadia Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Molho Branco, Renata Penne Integrale Grano Duro. Dinner: Wickbold Pão de Forma Integral, Sadia Peito de Peru Defumado Light, Polenghi Requeijão Cremoso Light. Snacks/Other: Banana Prata, Nestlé Iogurte Zero Lacto Morango, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Maçãs Gala. more...
|
|
1769 kcal
|
Exercise:
Spinning - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|