|
View Diet Calendar, 28 February 2018:
|
535 kcal
|
Fat: 16.94g | Prot: 24.43g | Carbs: 72.16g.
Breakfast: Сливочное Масло, Белый Хлеб, Чай, Манная Крупа. Lunch: Частная Пасека Мёд Каштановый, Белый Хлеб, Макароны Отварные, Куриные Голени с Кожей. Dinner: Бутерброд с Колбасой, Грецкие Орехи, Чай, Пряники. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
|
1280 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 4/mph - 1 hour, Squats (Legs) - 2 minutes, Abdominal (Sit Ups) - 2 minutes, Calisthenics (heavy, e.g. pushups) - 2 minutes, Resting - 14 hours and 54 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alyanaborisova1998's Weight History
|