|
sebelumnya makan tahu isi 3 buah , sekarang oat + yakult 😅cuma ada ini doang di rumah haha
View Diet Calendar, 28 February 2018:
|
1580 kcal
|
Fat: 59.04g | Prot: 111.03g | Carbs: 152.33g.
Lunch: Yakult Yakult, Sereal Oat (tanpa Garam, Dimasak dengan Air, tanpa Tambahan), Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering, Tahu Isi. Dinner: Teh Hijau, Milk Shake. Snacks/Other: Permen. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
awanasita's Weight History
|