|
Всем здрасьте! Объясните, пожалуйста, подробно, как рассчитать БЖУ, сколько белков, жиров, углеводов. Ну не доходит никак, простите уж, бивень я)
View Diet Calendar, 28 February 2018:
|
1183 kcal
|
Fat: 43.53g | Prot: 114.96g | Carbs: 81.26g.
Breakfast: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Творог 5%. Lunch: Маслины, Огурец (с Кожурой), Курица на Пару, Soba Гречневая Лапша (Вареная). Dinner: Яичный Желток, Яичный Белок. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Ряженка 2,5%, Твердый Сыр Пармезан, Хлебец. more...
|
|