Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2018
|
88.6 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 28.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2018:
|
1689 kcal
|
Fat: 54.15g | Prot: 119.11g | Carbs: 183.45g.
Breakfast: Сахар, Творожная Запеканка, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Авида Сливки 10%, Творожная Запеканка. Lunch: Творожная Запеканка, Лента Смесь Овощная Овощи по-Деревенски, Куриные Оладьи, Банан, Хлеб Черный, Щи с Мясом. Dinner: Огурец (с Кожурой), Куриные Оладьи. Snacks/Other: Био Баланс Биойогурт со Злаками 1,5%. more...
|
|
2354 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 2 hours, Sleeping - 7 hours, Resting - 15 hours. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анна Александровнa 1985's Weight History
|