Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2018
|
92.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 16.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2018:
|
1146 kcal
|
Fat: 62.42g | Prot: 54.40g | Carbs: 91.17g.
Breakfast: Овсяная Каша, Абрикос, Кофе с Молоком, Сыр Российский, Зао Хлеб Бородинский Новый, Mr. Creamys Арахисовая Паста с Дробленым Арахисом. Lunch: Свекла Вареная, Кубанская Звездочка Сметана 15%, Булгур (Вареный). Dinner: Кубанская Звездочка Сметана 15%, Творог 18%. Snacks/Other: Ого Отруби Пшеничные, Кубанская Буренка Кефир 2,5%, Сыр Российский, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
людмила2072's Weight History
|