|
Вот это клиентоориентированность! Ужин случился в кафе, в меню нашла грудку гриль с овощами. При этом мне сообщили, что могут мне ее приготовить и на пару:) Взяла гриль, кусок огромный просто, очень вкусно!
View Diet Calendar, 27 February 2018:
|
1258 kcal
|
Fat: 49.60g | Prot: 104.30g | Carbs: 96.39g.
Breakfast: Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано, Кофе с Молоком, NL International Мюсли Протеиновые, Активиа Супер Овсянка с Бананом и Овсянкой. Lunch: Кофе с Молоком, Гречка Отварная, Шампиньоны Тушеные, Говяжий Стейк (Только Постный). Dinner: Приготовленная Брокколи (без Жира), Табрис Куриная Грудка на Гриле, Чай с Лимоном. Snacks/Other: Чай с Молоком, Joyfield Фруктовый Батончик с Брусникой и Облепихой, Дикси Яблоки Гренни Смит. more...
|
|
1767 kcal
|
Exercise:
Driving - 1 hour, Desk Work - 6 hours, Weight Training (Bodybuilding) - 20 minutes, Running (jogging) - 5/mph - 15 minutes, Resting - 8 hours and 25 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ronika_V's Weight History
|