ai_sumiko's Journal, 27 Feb 18


View Diet Calendar, 27 February 2018:
1763 kcal Fat: 65.19g | Prot: 88.15g | Carbs: 206.33g.   Breakfast: Parmalat Молоко 0,5%, Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка. Lunch: Сладкий Красный Перец, Оливковое Масло, Куриная Грудка, Куриный Бульон, Морковь, Картофель, Капуста Белокочанная, Свекла Вареная, Trattoria di maestro Turatti Протёртые Помидоры, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Мясновъ Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Ашан Сыр Горгонзола 50%. Dinner: Княгинино Кефир Обезжиренный, Каравай Ржаной Хлеб, Комильфо Конфеты Фисташка, Кабачок, Помидоры, Яйцо. Snacks/Other: Леовит Champ! Protein Bar, Арла Сыр Натура Сливочный, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный с Отрубями, Hortex Вишня без Косточки, Красное Яблоко. more...

   Support   

Comments 
Что делать, ели хочется фруктов, а у тебя брекеты? Сделала пюре из красного яблока и замороженной вишни. Очень вкусно!👍 
27 Feb 18 by member: ai_sumiko

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


ai_sumiko's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.