Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2018
|
59.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2018:
|
2064 kcal
|
Fat: 118.35g | Prot: 114.23g | Carbs: 139.24g.
Breakfast: Czerwona Papryka, Pikok Pasztet ze Śliwką, Morliny Boczek, Jajko. Lunch: Biedronka Ryż Brązowy, Pomidory, Czerwona Papryka, Cebule, Cukinia, Miód, Biedronka Pieczarki, Ocet Balsamiczny, Freshona Pomidory z Puszki, Kraina Mięsa Mięso Mielone z Indyka, Mroźna Kraina Fasolka Szparagowa Żółta Cała, Lidl Mięso Mielone Wołowe. Dinner: Marchewki, Bakalland Mieszanka Orzechów, Rolnik Ogórki Konserwowe, Lisner Śledzik na Raz z Cebulką, Rzodkiew, Marinero Łosoś Wędzony na Gorąco Dymem z Drewna Bukowego. Snacks/Other: Jabłko, KFD Premium WPC 80, KFD Nasiona Chia, Bakoma Jogurt Naturalny Gęsty 2,8%. more...
|
|
1822 kcal
|
Exercise:
Grocery Shopping - 25 minutes, Standing - 1 hour and 5 minutes, Desk Work - 8 hours, Resting - 6 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fabregasowa's Weight History
|