Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2018
|
58 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2018:
|
1189 kcal
|
Fat: 31.27g | Prot: 84.95g | Carbs: 154.03g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Restoria Пельмени Рыбные . Lunch: Смешанные Овощи (Замороженные), Лайм Котлета Рыбная, Тыквенный Суп. Dinner: Помидоры, Руккола, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Капитан Вкусов Кальмар Натуральный Тушка без Кожицы. Snacks/Other: Лента Творог 1%, Кефир из Молочного Гриба, Помело. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|