Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2018
|
56.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2018:
|
1422 kcal
|
Fat: 57.67g | Prot: 99.49g | Carbs: 126.06g.
Breakfast: Венский Завтрак Десерт Творожный Банан и Шоколад, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Простоквашино Молоко 0,5%. Lunch: Молочная Страна Десерт Творожный Обезжиренный "Снежок", Макаронки ООЛ Салат из Морской Капусты с Яйцом, Котлета Домашняя. Dinner: Оливковое Масло, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Простоквашино Молоко 0,5%, Сахар, Коммунарка Какао-Порошок. Snacks/Other: Рис Вареный, Макаронки ООЛ Пупки с Морковью. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
knoppikru's Weight History
|