happygirl009002's Journal, 26 Feb 18

está bien planear bajar 3 kilos en una semana?

53.8 kg Lost so far: 7.2 kg. Still to go: 5.8 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 26 February 2018:

6043 kcal

Fat: 277.86g | Prot: 120.29g | Carbs: 769.80g. Breakfast: Papaya, Lowfat Plain Yogurt. Snacks/Other: Cinepolis Crepa Nutella. more...

1819 kcal

Exercise: Bicycling (leisurely) - <10/mph - 3 hours, Resting - 13 hours, Sleeping - 8 hours. more...

Gaining 2.1 kg a Week

Comments

Es demasiado, pero también depende del plan alimenticio, han comentado que en la dieta keto bajan mucho y muy rápido

27 Feb 18 by member: antonia.hhz

Depende cuanto quiers en total y donde inicias

27 Feb 18 by member: LizethChavez10


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