Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2018
|
65.5 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2018:
|
959 kcal
|
Fat: 17.01g | Prot: 47.56g | Carbs: 38.60g.
Breakfast: Перловка с Лосятиной, Каша Пшеничная. Lunch: Курица Вареная, Овощное Рагу, Вареное Яйцо, Свекла Вареная со Сметаной. Snacks/Other: Racionika Diet Батончик для Коррекции Веса (60г), Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Овсяные. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
swetik890's Weight History
|