Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2015
|
93.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2207 kcal
|
Fat: 145.11g | Prot: 98.14g | Carbs: 126.07g.
Breakfast: Чай, Песочное Печенье, Пшеничный Хлеб, Ближние Горки Сардельки Свиные, Фруктовый Йогурт (Цельное Молоко). Lunch: Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Бекон, Котлета Говяжья, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Dinner: От Мартина Семечки Отборные. more...
|
|
2460 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 1 hour, Подьем по лестнице - 20 minutes, Resting - 15 hours and 40 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|