|
View Diet Calendar, 26 February 2018:
|
1694 kcal
|
Fat: 76.59g | Prot: 116.77g | Carbs: 137.37g.
Breakfast: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Евроопт Банан, Молочные Горки Творог 3%, Славянские Традиции Творог 1%, Гречка Отварная, Витебское Молоко Сулугуни, Вареное Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Плов со Свининой. Dinner: Молочный Мир Кефир 2,4%, Куриное Филе Вареное, Вареное Яйцо, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Snacks/Other: Кефир 2,5%, Семена Льна, Молочные Горки Творог 3%, Морковь, Минский Хладокомбинат 2 Мороженое Пломбир в Брикете, Яблоко. more...
|
|
185 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour, Apple Health - 23 hours. more...
|
|
 Comments
60 г моркови 🥕 + 100 г яблоко 🍏 + 60 г творог 3%🍚+ 1 ч.л. мёд 🍯+ пару капель масла подсолнечного + семена льна 🌱 - большая порция = мало Ккал))))😍😍😍👌🏻
26 Feb 18 by member: Абрикосова Алиса
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Абрикосова Алиса's Weight History
|