Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2018
|
57.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2018:
|
1505 kcal
|
Fat: 56.54g | Prot: 100.59g | Carbs: 151.13g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 15%, Творог (Обезжиренный), Сахар, Белый Город Молоко 2.5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Сахар, Гост Сгущёнка с Сахаром, С Пылу с Жару Оладушки Домашние, Белый Город Молоко 2.5%, Гречка Отварная, SPAR Салат из Капусты с Овощами, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Сахар, Просто Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Вареная, Суп Куриный с Рисом. Snacks/Other: ВкусВилл Печенье Карманчик со Сладким Творогом, Мандарины, California Gold Nutrition Концентрат Молочного Протеина, Просто Молоко Молоко 2,5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalia.klykva's Weight History
|